La tosse secca cos’è
È una tosse stizzosa, irritativa, che si presenta particolarmente durante la notte, ed ha per questo un impatto negativo sulla vita quotidiana, spesso impedendo di riposare correttamente.
Spesso è legata a una influenza o un raffreddore, e oltre al continuo tossire sono presenti irritazione e bruciore alla gola.
Come trattarla
Viene generalmente trattata con l’assunzione di farmaci sedativi della tosse, detti anche antitussivi, che inibiscono lo stimolo della tosse.
Cause
Nel caso di un comune raffreddore, l’infezione delle vie respiratorie superiori causata dal virus spesso sfocia in tosse secca.
La tosse secca può essere causata anche da una ripetuta irritazione delle vie respiratorie, per esempio dal fumo di sigaretta, dalla polvere o dall’inquinamento.
Quando bisogna preoccuparsi
È consigliabile consultare il proprio medico quando:
› hai una tosse che dura da più di 3 settimane
› hai il fiato corto o hai dolore al petto o stanchezza inspiegabile
› tossisci sangue, muco o catarro
› hai problemi a dormire a causa della tosse
› hai sintomi inspiegabili come perdita di peso o febbre
Consigli utili alla gestione della tosse secca
Oltre a seguire le indicazioni del tuo medico ci sono alcune raccomandazioni che possono alleviare i sintomi:
› mantieniti ben idratato
› riposati
› cerca di evitare di stare con persone che fumano e, se sei un
fumatore, cerca di ridurre o smettere
› mangiare del miele può aiutare a ridurre la gravità e la durata della tosse. Possono essere utili da uno a 2 cucchiaini di miele da assumere 30 minuti prima di coricarsi
INFLUENZA & RAFFREDDORE
TOSSE GRASSA
TOSSE SECCA
TOSSE NEI BAMBINI
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