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Tosse Secca

La tosse secca cos’è

È una tosse stizzosa, irritativa, che si presenta particolarmente durante la notte, ed ha per questo un impatto negativo sulla vita quotidiana, spesso impedendo di riposare correttamente.

Spesso è legata a una influenza o un raffreddore, e oltre al continuo tossire sono presenti irritazione e bruciore alla gola.

 

 

Sedativo Tosse

Come trattarla

Viene generalmente trattata con l’assunzione di farmaci sedativi della tosse, detti anche antitussivi, che inibiscono lo stimolo della tosse.

 

 

Polvere

Cause

Nel caso di un comune raffreddore, l’infezione delle vie respiratorie superiori causata dal virus spesso sfocia in tosse secca.

La tosse secca può essere causata anche da una ripetuta irritazione delle vie respiratorie, per esempio dal fumo di sigaretta, dalla polvere o dall’inquinamento.

 

 

Calendario

Quando bisogna preoccuparsi

È consigliabile consultare il proprio medico quando:
hai una tosse che dura da più di 3 settimane
hai il fiato corto o hai dolore al petto o stanchezza inspiegabile
tossisci sangue, muco o catarro
hai problemi a dormire a causa della tosse
hai sintomi inspiegabili come perdita di peso o febbre

 

 

Consigli utili alla gestione della tosse secca

Miele

Oltre a seguire le indicazioni del tuo medico ci sono alcune raccomandazioni che possono alleviare i sintomi:
mantieniti ben idratato
riposati
cerca di evitare di stare con persone che fumano e, se sei un
fumatore, cerca di ridurre o smettere
mangiare del miele può aiutare a ridurre la gravità e la durata della tosse. Possono essere utili da uno a 2 cucchiaini di miele da assumere 30 minuti prima di coricarsi

 

 

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